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痛風(fēng)發(fā)作時飲食方面有哪些注意事項(xiàng)？

2024-11-27 15:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

請問痛風(fēng)發(fā)作飲食要注意什么？

回答1
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閆鐵醫(yī)師

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痛風(fēng)發(fā)作時，飲食需要特別注意，包括控制高嘌呤食物攝入、避免飲酒、限制果糖攝入、多喝水、控制體重等。 1. 控制高嘌呤食物攝入：動物內(nèi)臟（如肝、腎、心等）、海鮮（如貝類、蝦、蟹等）、肉湯等高嘌呤食物應(yīng)盡量少吃或不吃。 2. 避免飲酒：尤其是啤酒和白酒，酒精會影響尿酸排泄，加重痛風(fēng)癥狀。 3. 限制果糖攝入：減少含糖飲料、果汁和糕點(diǎn)的攝入，果糖可增加尿酸生成。 4. 多喝水：每天至少喝 2000 毫升水，促進(jìn)尿酸排泄。 5. 控制體重：肥胖會增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險，應(yīng)通過合理飲食和運(yùn)動控制體重。 6. 注意飲食均衡：多吃新鮮蔬菜和水果，適量攝入蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋等。總之，痛風(fēng)患者在發(fā)作期間要嚴(yán)格控制飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于緩解癥狀和預(yù)防病情加重。但飲食調(diào)整只是治療的一部分，還需遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行規(guī)范治療。
2024-11-27 19:19

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什么是痛風(fēng)? 　　痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過多。痛風(fēng)過去多發(fā)于中、老年男性，也可見于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無度和酒精中毒高度相關(guān)。查看全文»

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