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痛風發作時飲食方面有哪些注意事項？

2024-11-27 15:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風

問題：

請問痛風發作飲食要注意什么？

回答1
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閆鐵醫師

家庭醫生在線合作醫院

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內科

痛風發作時，飲食需要特別注意，包括控制高嘌呤食物攝入、避免飲酒、限制果糖攝入、多喝水、控制體重等。 1. 控制高嘌呤食物攝入：動物內臟（如肝、腎、心等）、海鮮（如貝類、蝦、蟹等）、肉湯等高嘌呤食物應盡量少吃或不吃。 2. 避免飲酒：尤其是啤酒和白酒，酒精會影響尿酸排泄，加重痛風癥狀。 3. 限制果糖攝入：減少含糖飲料、果汁和糕點的攝入，果糖可增加尿酸生成。 4. 多喝水：每天至少喝 2000 毫升水，促進尿酸排泄。 5. 控制體重：肥胖會增加痛風發作風險，應通過合理飲食和運動控制體重。 6. 注意飲食均衡：多吃新鮮蔬菜和水果，適量攝入蛋白質，如牛奶、雞蛋等。總之，痛風患者在發作期間要嚴格控制飲食，養成良好的飲食習慣，有助于緩解癥狀和預防病情加重。但飲食調整只是治療的一部分，還需遵循醫生的建議進行規范治療。
2024-11-27 19:19

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什么是痛風? 　　痛風是一組異質性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風關節炎是現代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數是尿酸生成過多。痛風過去多發于中、老年男性，也可見于絕經期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發病，但以40-50歲最多見。痛風關節炎與飲食無度和酒精中毒高度相關。查看全文»

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