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2024-12-08 11:48 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

請問坐月子手關節痛有什么辦法治療？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

坐月子手關節痛可能由多種原因引起，如激素變化、勞累、著涼、缺鈣、關節炎等。治療方法包括保暖、休息、補充營養、物理治療、藥物治療等。 1. 激素變化：產后體內激素水平波動，可能導致關節韌帶松弛，引發疼痛。一般隨著身體恢復，激素水平逐漸穩定，癥狀會有所改善。 2. 勞累：照顧寶寶時手部頻繁活動，容易造成勞損。應注意休息，避免長時間抱娃、做家務。 3. 著涼：坐月子期間保暖不當，手關節受風寒侵襲。要注意保暖，可佩戴手套。 4. 缺鈣：哺乳期鈣流失較多，缺鈣可能引起關節痛。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 5. 關節炎：如果本身有關節炎病史，產后可能加重。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等，也可進行熱敷、按摩等物理治療。坐月子手關節痛需要綜合調理，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行治療。
2024-12-09 01:28

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