肺熱是中醫(yī)術(shù)語，多因外感風(fēng)熱、飲食不當(dāng)、情志失調(diào)等引起，常表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、發(fā)熱等。處理肺熱，可從飲食調(diào)理、生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)理療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方面著手。 1.飲食調(diào)理：多吃清熱潤(rùn)肺的食物，如雪梨、百合、銀耳等，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 2.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙戒酒。 3.藥物治療：可服用雙黃連口服液、魚腥草合劑、清肺抑火丸等，用藥需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)理療：如拔罐、刮痧等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、清熱瀉火。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，肺熱需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。