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回答1
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陳小名 住院醫師
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小孩從小便秘，可通過調整飲食、培養良好排便習慣、增加運動量、適當按摩腹部、必要時使用藥物等來促進自主排便。 1. 調整飲食：多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜（菠菜、芹菜）、水果（香蕉、蘋果）、全谷物（糙米、燕麥）等，增加腸道蠕動。 2. 培養習慣：每天定時讓孩子在馬桶上坐一會，形成規律的排便反射。 3. 增加運動：鼓勵孩子多進行戶外活動，如跑步、跳繩等，促進腸道蠕動。 4. 腹部按摩：順時針輕輕按摩孩子的腹部，每次 10-15 分鐘，有助于排便。 5. 藥物輔助：必要時，可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散等藥物，但要注意遵醫囑。 總之，要綜合多種方法幫助孩子改善便秘情況，促進自主排便。如果便秘情況嚴重或持續不緩解，應及時帶孩子到正規醫院就診。
2024-11-27 22:27
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