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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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心梗和腦梗患者在日常生活中，要注意飲食調整、適度運動、規律作息、控制基礎病、保持良好心態等。 1. 飲食調整：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬果，減少動物內臟、油炸食品等高脂食物攝入。例如，可選擇芹菜、菠菜、蘋果等。 2. 適度運動：根據自身情況選擇合適的運動，如散步、太極拳等，增強心肺功能，促進血液循環。 3. 規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常的代謝和生理功能。 4. 控制基礎病：積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等基礎疾病，按時服藥，如硝苯地平、阿托伐他汀、二甲雙胍等。 5. 保持良好心態：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止血壓波動。 6. 定期復查：遵醫囑定期進行相關檢查，如心電圖、頭顱 CT 等，以便及時發現問題。 總之，心梗和腦梗患者要從多方面注意，養成良好的生活習慣，積極控制病情，提高生活質量。
2024-12-08 22:20
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什么是心肌梗死? 心肌梗死(myocardial infarction)是一種急癥。是由于冠狀動脈急性閉塞，使部分心肌因嚴重而持久的缺血發生的局部壞死。95%以上的心肌梗死是中、老年人冠狀動脈粥樣硬化所致。如果冠狀動脈閉塞較慢，側支循環形成較好，則可不發生心肌梗死。非動脈粥樣硬化的原因如冠狀動詠栓塞、冠狀動脈炎、主動脈夾層累及冠狀動脈開口、冠狀動脈先天畸形、心肌橋等，均會導致心肌梗死。本病在歐美常見，美國35～84歲人群中年發病率男性為71‰，女性為22%。;每年約有80萬人發生心肌梗死，45萬人再梗死。在我國本病遠不如歐美多見，70和80年代北京、河北、哈爾濱、黑龍江、上海、廣卅等省市年發病率僅0.2‰～0.6‰，其中以華北地區最高。 查看全文»
