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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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月經期感覺特別乏，通常與激素水平變化、失血、睡眠質量、心理因素以及營養不足等有關。 1. 激素水平變化：在月經期間，女性體內的雌激素和孕激素水平會發生波動，這可能影響身體的代謝和能量供應，導致乏力感。 2. 失血：月經期間子宮內膜脫落會有一定量的出血，若出血量較多，可能引起貧血，導致身體缺氧，從而感覺疲乏。 3. 睡眠質量：經期可能會有下腹墜脹、疼痛等不適，影響睡眠，睡眠不足或質量差會使人感到困倦和乏力。 4. 心理因素：部分女性在經期會出現緊張、焦慮等情緒，這些負面情緒可能消耗大量的心理能量，使人感到疲憊。 5. 營養不足：經期身體對營養的需求增加，如果飲食不均衡，缺乏鐵、蛋白質、維生素等營養物質，也容易出現乏力。 總之，月經期感覺特別乏是較為常見的現象。如果這種乏力感嚴重影響到生活，建議及時就醫，查明原因。平時要注意休息，保持良好的心態和飲食習慣。
2024-11-28 04:30
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