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2024-11-27 14:50 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

請問糖尿病每天主食都吃粗糧是否正確？

回答1
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

糖尿病患者每天主食只吃粗糧的做法并不完全正確。糖尿病患者的飲食需要綜合考慮多種因素，包括血糖控制目標、胃腸功能、營養均衡、個人口味和飲食習慣等。 1. 血糖控制目標：不同患者的血糖控制目標有所差異，需要根據個體情況制定飲食計劃。粗糧雖有助于控制血糖，但單一食用可能無法滿足血糖控制的精準需求。 2. 胃腸功能：長期只吃粗糧可能加重胃腸負擔，導致消化不良、腹脹、腹瀉等問題。 3. 營養均衡：飲食應多樣化，只吃粗糧容易導致某些營養素攝入不足，影響身體健康。 4. 個人口味和飲食習慣：若患者難以接受長期單一的粗糧飲食，可能影響飲食依從性，不利于血糖控制。 5. 食物搭配：應將粗糧與細糧合理搭配，同時搭配蔬菜、蛋白質類食物等，保證營養均衡。總之，糖尿病患者的主食選擇應多樣化，粗糧和細糧搭配食用，同時結合自身情況，在醫生或營養師的指導下制定個性化的飲食方案，以更好地控制血糖和維持身體健康。
2024-11-28 07:31

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