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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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糖尿病患者通過日常飲食保養身體,需注意控制總熱量、均衡營養、合理安排餐次、選擇低升糖食物、避免高糖高脂飲食等。 1.控制總熱量:根據自身情況,計算每日所需熱量,保持攝入與消耗平衡。 2.均衡營養:保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等的合理攝入。 3.合理安排餐次:定時定量,少食多餐,避免暴飲暴食。 4.選擇低升糖食物:多吃蔬菜、全谷物、豆類,適量攝入水果。 5.避免高糖高脂飲食:減少糖果、油炸食品、動物內臟等高糖高脂食物的攝入。 總之,糖尿病患者的飲食保養是一個長期的過程,需要患者有足夠的耐心和毅力,嚴格遵循上述原則,有助于控制血糖,預防并發癥,提高生活質量。
2024-11-27 17:44
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