坐著感覺(jué)膝蓋涼，可能是由于衣物保暖不足、血液循環(huán)不良、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)病變、身體虛弱等原因造成的。 1.衣物保暖不足：如果所處環(huán)境溫度較低，穿著單薄，膝蓋部位容易受涼。 2.血液循環(huán)不良：久坐可能影響下肢血液循環(huán)，導(dǎo)致膝蓋血液供應(yīng)減少，熱量產(chǎn)生不足。 3.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會(huì)影響關(guān)節(jié)功能，導(dǎo)致膝蓋發(fā)涼。 4.神經(jīng)病變：例如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，可能影響腿部和膝蓋的感覺(jué)和血液循環(huán)。 5.身體虛弱：長(zhǎng)期勞累、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏鍛煉等導(dǎo)致身體虛弱，抵抗力下降，也可能出現(xiàn)膝蓋涼的情況。 總之，坐著感覺(jué)膝蓋涼可能由多種原因引起。如果這種情況持續(xù)不緩解或伴有疼痛、腫脹等其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時(shí)要注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。