坐骨神經痛是指沿坐骨神經通路及其分布區域發生的疼痛，多由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、腰椎管狹窄、神經炎、外傷等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等。 1.病因：腰椎間盤突出是常見原因，突出的椎間盤壓迫坐骨神經。梨狀肌綜合征則因梨狀肌緊張、炎癥等刺激坐骨神經。腰椎管狹窄導致神經受壓，神經炎可能由病毒感染等引起，外傷可直接損傷坐骨神經。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛和炎癥；營養神經藥物如甲鈷胺促進神經修復；肌肉松弛劑如氯唑沙宗緩解肌肉緊張。 3.物理治療：包括熱敷、按摩、針灸、牽引等，有助于改善局部血液循環，緩解肌肉痙攣。 4.運動康復：進行適度的伸展運動，如瑜伽中的一些動作，增強腰部和臀部肌肉力量。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術解除神經受壓。 坐骨神經痛患者應及時就醫，明確病因，采取合適的治療方法。同時，要注意休息，避免長時間彎腰、久坐等不良姿勢。