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回答1
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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膝關節疼痛的緩解方法包括休息與制動、物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療等。 1.休息與制動：減少膝關節的活動，避免過度負重和劇烈運動，讓膝關節得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸、超聲波治療等，能促進血液循環，緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛；也可外用扶他林軟膏等。 4.運動康復：進行股四頭肌等肌肉的力量訓練，增強膝關節的穩定性；還可進行關節活動度訓練，改善關節功能。 5.中醫治療：中藥熏洗、艾灸等中醫療法，對緩解膝關節疼痛有一定效果。 膝關節疼痛的緩解需要綜合多種方法，并根據個人情況選擇合適的治療方式。同時，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。
2024-12-08 17:32
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