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痛風(fēng)發(fā)作時飲食方面有哪些注意事項？

2024-11-27 15:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風(fēng)

問題：

請問痛風(fēng)發(fā)作飲食要注意什么？

回答1
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閆鐵醫(yī)師

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痛風(fēng)發(fā)作時，飲食方面要注意限制高嘌呤食物攝入、控制總熱量、避免飲酒、增加水分?jǐn)z入、減少果糖攝入等。 1.限制高嘌呤食物攝入：動物內(nèi)臟（如肝、腎、心等）、海鮮（如貝類、蝦、蟹等）、肉湯等嘌呤含量高，應(yīng)盡量少吃或不吃。 2.控制總熱量：防止體重超標(biāo)，避免肥胖加重痛風(fēng)。 3.避免飲酒：尤其是啤酒，酒精會影響尿酸排泄。 4.增加水分?jǐn)z入：每日飲水 2000 毫升以上，促進尿酸排出。 5.減少果糖攝入：少吃含糖飲料、糕點等富含果糖的食物。 6.多吃蔬菜：如白菜、蘿卜等，富含維生素和礦物質(zhì)。 7.適量攝入蛋白質(zhì)：選擇低嘌呤的蛋白質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋等。總之，痛風(fēng)患者在發(fā)作期間嚴(yán)格控制飲食，有助于緩解癥狀、減少發(fā)作次數(shù)。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，患者還需遵醫(yī)囑進行藥物治療，并定期復(fù)查血尿酸水平。
2024-11-28 07:54

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什么是痛風(fēng)? 　　痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過多。痛風(fēng)過去多發(fā)于中、老年男性，也可見于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無度和酒精中毒高度相關(guān)。查看全文»

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