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回答1
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閆鐵 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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痛風(fēng)發(fā)作時,飲食方面要注意限制高嘌呤食物攝入、控制總熱量、避免飲酒、增加水分攝入、減少果糖攝入等。 1.限制高嘌呤食物攝入:動物內(nèi)臟(如肝、腎、心等)、海鮮(如貝類、蝦、蟹等)、肉湯等嘌呤含量高,應(yīng)盡量少吃或不吃。 2.控制總熱量:防止體重超標,避免肥胖加重痛風(fēng)。 3.避免飲酒:尤其是啤酒,酒精會影響尿酸排泄。 4.增加水分攝入:每日飲水 2000 毫升以上,促進尿酸排出。 5.減少果糖攝入:少吃含糖飲料、糕點等富含果糖的食物。 6.多吃蔬菜:如白菜、蘿卜等,富含維生素和礦物質(zhì)。 7.適量攝入蛋白質(zhì):選擇低嘌呤的蛋白質(zhì)食物,如牛奶、雞蛋等。 總之,痛風(fēng)患者在發(fā)作期間嚴格控制飲食,有助于緩解癥狀、減少發(fā)作次數(shù)。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分,患者還需遵醫(yī)囑進行藥物治療,并定期復(fù)查血尿酸水平。
2024-11-28 07:54
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