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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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膝蓋運動突然損傷后，應立即停止活動，觀察癥狀，采取適當的急救措施，后續根據損傷程度選擇治療方法，包括休息、冷敷、熱敷、藥物治療、物理治療等。 1. 停止活動：避免進一步損傷，原地休息，減少膝蓋負重。 2. 觀察癥狀：查看是否有腫脹、疼痛、活動受限、畸形等。 3. 急救措施：如冷敷，減輕疼痛和腫脹，每次 15 - 20 分鐘，每天數次。 4. 損傷評估：及時就醫，通過檢查如 X 光、磁共振成像（MRI）等確定損傷程度。 5. 治療選擇：輕度損傷可通過休息、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、口服布洛芬等緩解癥狀；較嚴重的損傷可能需要支具固定、物理治療，甚至手術治療。 6. 康復訓練：損傷恢復后，進行有針對性的康復訓練，增強膝蓋周圍肌肉力量。 膝蓋運動突然損傷不可忽視，要及時正確處理，遵循醫生建議進行治療和康復，以促進恢復，避免留下后遺癥。
2024-11-27 18:47
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