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怎樣有效治療高血壓？

2024-12-08 11:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

該有什么辦法治療高血壓？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

高血壓的治療方法包括改善生活方式、合理用藥、定期監(jiān)測血壓、控制體重以及保持良好心態(tài)等。 1.改善生活方式：減少鈉鹽攝入，每日不超過 6 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；適量運動，如快走、慢跑、游泳等；戒煙限酒；避免長期精神緊張和焦慮。 2.合理用藥：常用降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦、依那普利、氫氯噻嗪等。但需遵醫(yī)囑選擇適合自己的藥物。 3.定期監(jiān)測血壓：建議每天測量血壓，了解血壓變化，以便及時調(diào)整治療方案。 4.控制體重：通過合理飲食和適量運動，將體重控制在正常范圍內(nèi)，有助于降低血壓。 5.保持良好心態(tài)：避免情緒大幅波動，保持心情舒暢，有利于血壓穩(wěn)定。總之，高血壓患者要綜合運用多種方法進(jìn)行治療，同時定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)診，遵循醫(yī)生的建議，以有效控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2024-12-09 04:34

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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