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2024-11-27 16:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腰肌勞損

問題：

請問腰肌勞損導致腰疼怎么治療？

回答1
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陳小名住院醫師

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腰肌勞損導致腰疼的治療方法包括休息調養、物理治療、藥物治療、中醫治療和康復訓練等。 1.休息調養：避免腰部過度勞累和劇烈運動，保證充足的睡眠，讓腰部肌肉得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，能促進腰部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；外用貼膏如氟比洛芬凝膠貼膏等。但用藥需遵醫囑。 4.中醫治療：中醫的推拿、拔罐、中藥熏蒸等方法，對改善癥狀也有一定幫助。 5.康復訓練：進行腰部的伸展運動、核心肌群訓練等，增強腰部肌肉力量，預防復發。總之，腰肌勞損引起的腰疼需要綜合治療，患者應根據自身情況選擇合適的方法，并在治療過程中注意休息和保養。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-11-27 17:08

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