中年女性腰痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、婦科疾病、泌尿系統(tǒng)疾病等引起。 1.腰肌勞損：長時(shí)間彎腰或久坐、過度勞累等可導(dǎo)致腰肌勞損。表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變、損傷等因素所致。常有腰部疼痛，伴下肢放射痛。輕者可臥床休息、牽引治療，疼痛嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用塞來昔布、甲鈷胺等。 3.骨質(zhì)疏松：雌激素水平下降、鈣攝入不足等引發(fā)。主要癥狀是腰背部疼痛。需補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，必要時(shí)使用阿侖膦酸鈉等藥物。 4.婦科疾病：如盆腔炎、子宮肌瘤等。除腰痛外，還可能有下腹墜脹等表現(xiàn)。針對(duì)病因進(jìn)行抗感染或其他治療。 5.泌尿系統(tǒng)疾病：如腎結(jié)石、腎盂腎炎等。常有腰痛，伴尿頻、尿急等。根據(jù)病情采取藥物治療或手術(shù)治療，常用藥物有左氧氟沙星等。 中年女性出現(xiàn)腰痛不要忽視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)，適度運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。