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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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薏仁粉和杏仁粉可以一起吃，但要注意適量和個人體質。食用時需考慮兩者的營養成分、功效作用、食用禁忌、搭配方式以及可能的不良反應等。 1. 營養成分：薏仁粉富含蛋白質、維生素 B1、B2 等，杏仁粉含有蛋白質、不飽和脂肪酸等。 2. 功效作用：薏仁粉有利水消腫、健脾祛濕等功效；杏仁粉有潤肺止咳、降低膽固醇等作用。 3. 食用禁忌：孕婦、腸胃虛弱者應謹慎食用；對薏仁或杏仁過敏者禁用。 4. 搭配方式：可搭配牛奶、蜂蜜等，但不宜與辛辣食物同食。 5. 不良反應：過量食用可能導致消化不良、腹脹等。 總之，薏仁粉和杏仁粉一起食用有一定益處，但要根據自身情況合理選擇，如有不適，應及時停止食用并就醫。
2024-11-28 10:54
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