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左膝蓋扭傷一年未愈怎么辦？

2024-11-27 15:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：膝關節韌帶損傷

問題：

請問左膝蓋扭傷一年了如何痊愈？

回答1
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

左膝蓋扭傷一年未愈，可能與損傷程度、康復措施、個人體質、后續活動、合并疾病等有關。需要綜合評估，采取針對性治療和康復方法。 1.損傷程度：若當初扭傷嚴重，如韌帶撕裂或半月板損傷，恢復時間會較長。需通過磁共振成像（MRI）等檢查明確，嚴重者可能需手術治療。 2.康復措施：不科學的康復訓練或未進行康復，會影響恢復。應在醫生指導下進行康復鍛煉，如肌肉力量訓練、關節活動度訓練等。 3.個人體質：有些人新陳代謝較慢、組織修復能力弱，恢復時間長。要保證充足營養，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 4.后續活動：扭傷后過早進行劇烈運動或頻繁負重，會加重損傷。應注意休息，避免過度勞累。 5.合并疾病：如本身患有骨質疏松、關節炎等，會影響膝蓋恢復。需積極治療合并疾病。 6.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能影響恢復。要保持良好心態，增強康復信心。總之，左膝蓋扭傷一年未愈，應及時到正規醫院就診，明確原因，采取綜合治療措施，促進恢復。
2024-11-27 21:22

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什么是膝關節韌帶損傷? 　　膝關節韌帶與關節囊韌帶的作用主要是以前交叉韌帶(ACL)和后交叉韌帶(PCL)為核心，結合內側副韌帶(MCL)、外側副韌帶(LCL)以及關節囊韌帶構成關節囊韌帶網，成為維持膝關節穩定的基本條件。它既限制膝關節的活動范圍，又引導膝關節依照固定的規律活動，稱為制導。　　作為動力穩定因素的肌肉和作為靜力穩定因素的韌帶協同穩定膝關節。這種肌肉-韌帶穩定因素依其所在方位分為前、內、后和外側結構。主要有：①前側結構：股四頭肌及其擴張部、髕韌帶;②內側結構：半膜胍(內側附著部)、查看全文»

疾病癥狀：韌帶斷裂關節腫痛

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