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2024-12-08 09:58 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血壓怎樣才能治好？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

高血壓的治療方法包括改善生活方式、藥物治療、定期監測血壓、控制體重、減輕精神壓力等。 1.改善生活方式：減少鈉鹽攝入，每人每天不超過 6 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；適量運動，如快走、慢跑、游泳等；戒煙限酒；避免長期精神緊張。 2.藥物治療：常見的降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、貝那普利、厄貝沙坦、氫氯噻嗪等。患者應遵醫囑選擇適合自己的藥物。 3.定期監測血壓：在家中自備血壓計，定期測量血壓，了解血壓控制情況，以便調整治療方案。 4.控制體重：通過合理飲食和適量運動，將體重控制在正常范圍內，有助于降低血壓。 5.減輕精神壓力：學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式，避免長期處于高壓狀態。總之，高血壓患者需要綜合采取多種措施來控制血壓，預防并發癥的發生。同時，要定期到正規醫院復診，遵循醫生的建議進行治療。
2024-12-08 20:03

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