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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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小腿肌肉萎縮患者在飲食方面需要注意營養均衡，可多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物，如肉類、蛋類、新鮮蔬果、堅果、粗糧等。 1.蛋白質類：優質蛋白質有助于肌肉修復和生長，如雞肉、魚肉、牛肉、牛奶、豆制品等。 2.維生素類：維生素 D 能促進鈣吸收，對骨骼和肌肉健康有益，可通過食用蛋黃、魚肝油、乳制品獲取；維生素 E 有抗氧化作用，可從堅果、植物油中攝取。 3.礦物質類：鈣和鎂對于肌肉收縮和神經功能很重要，富含鈣的食物有乳制品、豆制品、蝦皮等；富含鎂的食物包括綠葉蔬菜、粗糧、堅果等。 4.蔬果類：新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、橙子、蘋果等，富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助于提高身體免疫力。 5.堅果類：如杏仁、核桃等，含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質。 總之，小腿肌肉萎縮患者的飲食調理很重要，但飲食只是輔助治療的一部分，還需結合適當的康復訓練和正規治療。同時，建議定期復查，根據身體狀況調整飲食和治療方案。
2024-11-28 11:35
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