-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
-
孕婦坐月子期間要注意飲食營養、身體護理、心理調適、環境適宜、活動適度等。 1.飲食營養：保證營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬果等。避免食用辛辣、生冷、油膩食物。 2.身體護理：注意個人衛生，勤換衣物，保持傷口清潔干燥。產后會有惡露排出，要觀察惡露的量、顏色和氣味。 3.心理調適：產后激素變化易導致情緒波動，要保持心情舒暢，避免產后抑郁。家人應給予關心和支持。 4.環境適宜：室內溫度適宜，保持通風良好，但要避免直接吹風。注意保暖，防止著涼。 5.活動適度：適當進行產后康復運動，如產后瑜伽、散步等，有助于身體恢復，但避免劇烈運動和過度勞累。 總之，孕婦坐月子期間要從多個方面加以注意，科學合理地調養身體，促進身體恢復和心理健康。
2024-12-08 18:11
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質不同，表現的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數年后病情出世。 查看全文»
