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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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女人產后脫發是較為常見的現象,通常發生在產后 2 - 7 個月,多數是正常的。這與產后激素水平變化、營養失衡、精神壓力、睡眠不足、護理不當等因素有關。 1. 激素變化:產后體內雌激素水平下降,原本在孕期延長生長期的頭發大量進入休止期,從而導致脫發。 2. 營養失衡:產后身體虛弱,若營養攝入不足,尤其是缺乏蛋白質、維生素和礦物質,頭發會因營養缺乏而脫落。 3. 精神壓力:照顧新生兒的勞累、產后角色轉變等帶來的精神壓力,可能影響頭發的正常生長。 4. 睡眠不足:產后睡眠質量差、睡眠時間短,會干擾頭發的正常代謝。 5. 護理不當:頻繁洗頭、使用刺激性洗發水、過度燙染等,都可能損傷頭發,導致脫發。 產后脫發一般是暫時的,多數女性在產后 6 - 12 個月會逐漸恢復。但如果脫發嚴重或持續時間過長,應及時就醫,查明原因。平時要注意保持良好的心態,保證充足的營養和睡眠,正確護理頭發。
2024-12-09 03:37
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