亚洲第一页在线,www.欧美在线,91久久国产露脸精品

即問即答

吃哪些食物有助于調理月經？

2024-11-27 15:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

請問吃什么能調經？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

田彥素醫師

江蘇靖江市太和醫院

一級甲等

婦科

月經不調可能由多種原因引起，通過飲食調理有一定幫助。常見的調經食物包括紅棗、桂圓、烏雞、菠菜、豆制品等。 1.紅棗：富含維生素和礦物質，具有補中益氣、養血安神的作用，能改善氣血不足導致的月經不調。 2.桂圓：有補益心脾、養血安神之效，對氣血虛弱型月經不調有一定益處。 3.烏雞：營養豐富，含有人體所需的多種氨基酸和微量元素，能滋陰清熱、補肝益腎，適合肝腎不足引起的月經失調。 4.菠菜：富含鐵元素，有助于預防和改善缺鐵性貧血，從而間接調理月經。 5.豆制品：如豆腐、豆漿等，含有大豆異黃酮，類似雌激素，能調節內分泌，改善月經紊亂。飲食調理月經只是輔助手段，若月經不調情況嚴重，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態也非常重要。
2024-11-27 20:13

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是月經不調? 　　月經不調，也稱月經失調。這是一種常見的婦科疾病。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。正常情況下，經期3—7天，經血量50—100毫升。在行經期間，由于機體內分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發生各種疾病。查看全文»

疾病癥狀：內分泌失調陰道出血

推薦醫生 更多»