血糖升高到 14.9 時(shí)，可通過飲食控制、增加運(yùn)動、規(guī)律作息、藥物治療、定期監(jiān)測等方式來降低血糖。 1. 飲食控制：減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。避免暴飲暴食，定時(shí)定量進(jìn)餐。 2. 增加運(yùn)動：選擇適合自己的運(yùn)動方式，如快走、慢跑、游泳等，每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，有助于提高胰島素敏感性。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常的代謝功能。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。二甲雙胍能減少肝糖輸出，增加外周組織對葡萄糖的攝取和利用；格列美脲刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素；胰島素直接補(bǔ)充體內(nèi)胰島素不足。 5. 定期監(jiān)測：定期測量血糖，了解血糖變化情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，降低血糖需要綜合多種方法，持之以恒，并遵循醫(yī)生的建議。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，積極面對疾病。

患者血糖14.9，現(xiàn)在考慮為糖尿病，患者是需要采取降糖藥物控制的，在藥物調(diào)理的同時(shí)，一定要定期復(fù)查，飲食要以清淡為主，不可以吃含糖量過高的食物。

你好，血糖升到14.9說明和糖尿病癥狀引起有關(guān)系，正常值6.1，建議口服降糖類藥物，如二甲雙胍。飲食保持清淡，避免甜類食物，生活保持有規(guī)律，心態(tài)積極樂觀面對，釋放不良情緒，適量運(yùn)動，改善體質(zhì)，保持充足睡眠，配合藥物治療，會得到控制或痊愈的。祝早日康復(fù)！