陰莖勃起困難且硬度不足可能由心理因素、生理因素、疾病影響、生活習慣和藥物副作用等多種原因引起。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，可能導致大腦對性刺激的反應減弱，影響陰莖勃起。 2.生理因素：隨著年齡增長，性功能會逐漸下降，雄激素水平降低可能影響勃起。 3.疾病影響：患有心血管疾病、糖尿病、神經系統疾病等，會影響陰莖的血液供應和神經傳導，導致勃起問題。 4.生活習慣：長期吸煙、酗酒、過度勞累、缺乏運動、睡眠不足等，都可能影響勃起功能。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能會對性功能產生不良影響。 出現陰莖勃起困難且硬度不足的情況，不必過于焦慮。應及時調整生活方式，保持良好心態。若問題持續存在或加重，建議到正規醫院男科就診，進行相關檢查和治療。

你好，應該考慮是腎虛的，最好看看中醫治療的， 可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。這樣也有幫助的。