練瑜伽對女性成都癲癇病患者會有什么影響
2019-02-12 10:24
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姐姐平時很喜歡瑜伽，基本上沒事就是練瑜伽了，但是上半年的時候姐姐因為意外患上了癲癇，現在病情還算穩定，但是不知道練瑜伽會不會給姐姐造成什么影響？
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回答1
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趙珊
成都精神病醫院
精神心理
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你好，瑜伽的動作類型有很多，成都癲癇患者應該根據自身的身體狀況來進行選擇，力度大、強度大的動作不一定更有效果，成都癲癇患者應該領悟到瑜伽練習的精華，靜靜的打坐，身心放松，讓自己精神得到休息，從內而外的調節自身的神經系統，這樣也不失為一個好的鍛煉方法。但是成都癲癇患者本身身體抵抗力較弱，加上服用某些西苭之后，副作用更是加重身體的負擔，要是身體狀況不佳就最好不要練習瑜伽，因為瑜伽需要身體狀況良好的情況下，才能達到鍛煉身體機能及肌群的功效，如果身體狀況不好，肌肉、關節、韌帶無法發揮力量，練習瑜伽的時候，就很容易受傷，還很容易誘發癲癇發作。
2019-02-12 12:24
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