什么運(yùn)動對貴州癲癇病人比較好
2019-02-12 11:05
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從上個(gè)月開始自己癲癇病就是越來越嚴(yán)重的了，總是有出現(xiàn)癲癇病發(fā)的情況的，后來就是暫時(shí)請假在家養(yǎng)病的，但是在家呆了幾天就是整個(gè)人都是受不了了，太悶了，那有什么運(yùn)動是對貴州癲癇病人比較好的呢？
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回答1
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胡水龍
貴陽南明顛康醫(yī)院
癲癇科
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貴州癲癇患者可以散步：散步隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行。時(shí)間可自己選擇，但最好固定，比如在晚飯后或者在緊張勞動結(jié)束后，既能松弛緊張的肌肉，又能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。還可以跟家人、朋友一起散步，邊走邊聊。或者打太極拳：打太極拳是一種非常好的活動方式，沒有軸動作，一切盡在柔中。如能調(diào)動意念、學(xué)會用氣更好了。這樣適量的運(yùn)動可以幫助患者增強(qiáng)體質(zhì)的。
2019-02-12 13:05
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