性生活中陰莖開始堅硬，持續一會兒變軟，可能由心理因素、生理因素、疾病因素、藥物副作用以及不良生活習慣等導致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，可能影響性生活中的表現，導致陰莖勃起不持久。 2.生理因素：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降。身體疲勞、睡眠不足也會影響勃起狀態。 3.疾病因素：患有心血管疾病、糖尿病、神經系統疾病等，可能影響陰莖的血液供應和神經傳導，導致勃起問題。 4.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥、抗組胺藥等，可能對性功能產生不良影響。 5.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、過度手淫等，可能損害性功能。 總之，如果出現性生活中陰莖勃起不持久的情況，不必過于焦慮。應調整心態，保持良好的生活習慣。如問題持續存在或加重，建議及時到正規醫院男科就診，進行相關檢查，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

你好，建議您加強腰部和足部的鍛煉，比如騎自行車、慢跑等。多吃對身體健康有益的食物，如新鮮蔬菜和水果，尤其是“食補壯陽”的韭菜、白瓜子、海產品等。

你好，在性愛過程中陰莖能夠正常的勃起這是很正常的，至于說到慈溪后就會變的很可能就是身體條件不好，性能力下降，還有就是性刺激不足引起的，要不斷的增加性欲望性刺激。性愛過程中男女之間應該多配合。讓彼此的性欲望能夠上升一些，只有這樣才可以完成正常的性生活。