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按摩對緩解頭痛是否有效？哪些穴位可緩解？

2024-11-27 15:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頭痛

問題：

按摩可以緩解頭痛嗎？頭痛時按摩哪些穴位可緩解不適？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

潘飛鵬副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

疼痛中心

按摩對緩解頭痛通常是有效的。頭痛時可按摩太陽穴、風池穴、百會穴、合谷穴、涌泉穴等穴位來緩解不適。 1.太陽穴：位于頭部側面，眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處。按摩太陽穴可疏通經絡，緩解頭痛。 2.風池穴：在枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。按摩此穴能改善腦部血液循環，減輕頭痛癥狀。 3.百會穴：位于頭頂正中心，可以通過兩耳角直上連線中點來找到。按摩百會穴能調節大腦功能，對頭痛有一定緩解作用。 4.合谷穴：在手背，第 2 掌骨橈側的中點處。按壓合谷穴有助于疏通氣血，緩解頭痛。 5.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾時足心最凹陷中。按摩涌泉穴能促進全身血液循環，減輕頭痛。需要注意的是，按摩穴位緩解頭痛可能因人而異，如果頭痛癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，查明原因并進行針對性治療。
2024-11-27 18:34

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什么是頭痛? 　　頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區域內疼痛，是神經內科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%?？纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質性頭痛;④器質性頭痛。頭痛診斷時，應注意病人的年齡，頭痛發病的緩急，出現的時間、疼痛持續的時間、部位、性質、緩解加重的因素、有無先兆及伴發癥狀，應詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應進行全面的內科及神經系統體檢。查看全文»

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