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即問即答

經期頭痛應如何應對？

2024-11-27 15:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭痛

問題：

經期頭痛怎么辦？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

潘飛鵬副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

疼痛中心

經期頭痛可能由激素變化、精神壓力、睡眠不足、飲食因素、疾病因素等引起。可通過調整生活方式、藥物治療等緩解。 1. 激素變化：經期女性體內雌激素水平波動，可能導致腦血管舒縮功能改變，引發頭痛。這種情況通常在經期結束后逐漸緩解。 2. 精神壓力：經期前后情緒緊張、焦慮等，易使神經功能紊亂，誘發頭痛。應學會放松，如深呼吸、冥想等。 3. 睡眠不足：經期身體較為虛弱，若睡眠質量差或時間短，易加重頭痛。保證充足睡眠，創造安靜舒適的睡眠環境。 4. 飲食因素：食用過多辛辣、油膩或含咖啡因的食物，可能引發頭痛。經期飲食宜清淡、均衡。 5. 疾病因素：若本身患有貧血、高血壓等疾病，經期可能加重頭痛。需積極治療原發病，如貧血可補充鐵劑等。經期頭痛較為常見，多數通過調整生活方式可改善。若頭痛嚴重，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時，要保持良好的心態，有助于緩解癥狀。
2024-11-28 00:18

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什么是頭痛? 　　頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區域內疼痛，是神經內科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質性頭痛;④器質性頭痛。頭痛診斷時，應注意病人的年齡，頭痛發病的緩急，出現的時間、疼痛持續的時間、部位、性質、緩解加重的因素、有無先兆及伴發癥狀，應詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應進行全面的內科及神經系統體檢。查看全文»

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