近期常嗜睡但血糖正常，可能由多種原因引起，如睡眠質量差、貧血、甲狀腺功能減退、心腦血管疾病、精神心理因素等。 1. 睡眠質量差：睡眠環境不佳、作息不規律等都可能導致睡眠質量差，使人白天嗜睡。改善睡眠環境，保持規律作息有助于緩解。 2. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降，大腦缺氧易嗜睡。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵）、維生素 B12 等治療。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，會出現嗜睡。常用藥物有左甲狀腺素鈉片。 4. 心腦血管疾病：如腦供血不足、冠心病等，影響大腦和心臟的正常功能。需要根據具體病情，使用阿司匹林、他汀類藥物等治療。 5. 精神心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等可能導致嗜睡。心理疏導、必要時使用抗焦慮抑郁藥物（如氟西汀、帕羅西汀）有一定幫助。 總之，嗜睡的原因較為復雜，如果這種情況持續不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好，嗜睡很可能是大腦供血不足導致的大腦感覺疲倦引起的癥狀，建議可以用尼莫地平分散片維生素治療，大多數可以通過治療、有規律的小睡和良好 的睡眠習慣成功地控制解決這些嗜睡癥狀。

你好，若是有熬夜的話，的確容易造成精神不好、嗜睡的現象的，是因為熬夜造成了身體的虧損和造成了缺覺，而出現了此種現象。還有嗜睡的人，也可能是因為用腦過度、腦供血不足、精神心理問題、貧血、低血壓、頸椎問題、室內空氣不好、運動過少或過度疲勞等，都是可以引起的。