快十八歲時，身高增長仍有一定潛力，但吃增高鈣或蛋白粉不一定能確保長高。影響身高的因素包括遺傳、營養、睡眠、運動和心理等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起重要作用，父母身高較高，子女通常也有較高的身高潛力。 2. 營養：均衡飲食，攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于骨骼發育。 3. 睡眠：保證充足的睡眠，生長激素在夜間深度睡眠時分泌旺盛，每晚應睡足 7-8 小時。 4. 運動：適量的運動，如籃球、跳繩、游泳等，可刺激骨骼生長。 5. 心理：保持良好的心理狀態，減少壓力，有利于身體正常發育。 總之，快十八歲想要長高，不能單純依賴增高鈣或蛋白粉，而應綜合考慮多種因素，養成良好的生活習慣。如果對身高增長有疑慮，建議咨詢醫生，進行骨齡檢測等相關檢查，以了解自身的生長潛力。

建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素，多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，充分發揮長高潛能

你好，根據你所說的這個情況，這個是不好確定的，這個要看看您的骨骼有沒有閉合，如果說完全閉合的話這個事不會再長高了，還是建議您及時去醫院做個檢查比較好的，想長高的話就應該多吃一些蔬菜和高蛋白的食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物是對長高有一定幫助的，平時多參加一些體育鍛煉