尿黃和精黃可能由多種原因引起，如飲水不足、飲食因素、泌尿系統感染、肝臟疾病、精囊炎等。 1.飲水不足：如果日常飲水量過少，尿液濃縮，就可能出現尿黃。而精黃可能是精液在體內存留時間過長所致。 2.飲食因素：食用過多胡蘿卜、芒果等富含胡蘿卜素的食物，可能導致尿黃。 3.泌尿系統感染：尿道炎、膀胱炎等感染，炎癥刺激會使尿液和精液的顏色發生改變。 4.肝臟疾病：如肝炎，膽紅素代謝異常，可引起尿黃。 5.精囊炎：精囊發生炎癥，會影響精液的成分和顏色。 總之，出現尿黃和精黃的情況，如果持續時間較長或伴有其他不適癥狀，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

你好，有幾個月尿黃和精黃了，考慮是上火的癥狀，多是內分泌失調或是身體陰陽失調導致的，您可以服用點牛黃上清丸或者牛黃解毒丸來治療。建議您平時生活作息要規律，不要經常熬夜，飲食上注意要吃的清淡點，辛辣油膩食物要少吃點，可以多喝點金銀茶或是菊花茶。

根據您所說的這個情況考慮的話，這個不排除存在炎癥的原因導致的，還是建議您及時去當地正規的醫院做個檢查，他們原因以后針對性治療比較好的，平時一定要注意多喝水，多喝水，可以促進排尿，然后，注意局部的清潔衛生，平時注意飲食也是要清淡，不要吃辛辣刺激的東西