血壓 206/104mmHg 屬于非常高的水平，需要立即采取措施。可能的原因包括不良生活習(xí)慣、遺傳因素、其他疾病影響、藥物使用不當(dāng)、精神壓力等。 1. 不良生活習(xí)慣：長期高鹽高脂飲食、吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、作息不規(guī)律等，都可能導(dǎo)致血壓升高。改善方法是保持低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，適量運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息。 2. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。這種情況要更注重定期監(jiān)測(cè)血壓。 3. 其他疾病影響：如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等，需積極治療原發(fā)病。 4. 藥物使用不當(dāng)：自行增減降壓藥或服用影響血壓的藥物，應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。 5. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮，會(huì)引起血壓波動(dòng)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，放松身心。 總之，血壓達(dá)到 206/104mmHg 是比較危險(xiǎn)的情況，應(yīng)盡快就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥。

血壓206高壓，低血壓104這個(gè)血壓值是比較高的，是會(huì)引起頭暈頭痛等癥狀的，可以服用壽比山治療觀察看看，避免勞累情緒激動(dòng)，避免熬夜，必要時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療

你好，根據(jù)你的血壓情況屬于三級(jí)高血壓，目前控制不是很理想，控制不好容易誘發(fā)心腦腎臟損害的，需要積極服用降壓藥物治療，建議選用厄貝沙坦氫氯噻嗪片，必要時(shí)配合硝苯地平緩釋片治療，除了積極藥物治療，平時(shí)還需要保持生活規(guī)律，低鹽低脂肪飲食，戒煙酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持生活規(guī)律，定期的測(cè)量血壓，保持血壓穩(wěn)定