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回答1
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劉盼 主任醫師
濟南中醫白癜風醫院
白癜風
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黑芝麻具有使秀發烏澤靚麗、補血養顏、養發等多種功效，是頭發黑亮的營養品;同時黑芝麻還有抗氧化的效果，對白癜風患者延緩衰老、治療白癜風都有一定作用。 黑米，也被稱為“黑珍珠”，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、銅、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。冬季食用對保養機體大有幫助。日常可以做黑米薏米紅豆粥，或者將黑米，黑大豆，黑芝麻熬成“三黑粥”。 黑棗性溫味甘，含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素B和維生素E等營養物質，另外磷、鈣、鐵等微量元素也十分豐富小小的一顆棗卻蘊含著多種營養物質，所以黑棗被稱為"營養倉庫"，經常食用可以幫助維持上皮細胞組織的功效，并對延緩衰老、增強機體活力、很有幫助，是白癜風患者平時滋補的良選。
2019-02-16 16:11
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