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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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一年前腳踝扭傷后未注意保養，如今長時間走路出現腫痛，可能是舊傷未愈、軟組織損傷、創傷性關節炎、關節積液、韌帶松弛等原因所致。 1. 舊傷未愈：之前的損傷沒有完全恢復，腳踝結構和功能存在一定問題。可通過熱敷、按摩促進血液循環，幫助恢復。 2. 軟組織損傷：未保養好導致軟組織再次受損。需減少活動，多休息，抬高患肢。 3. 創傷性關節炎：受傷后關節面不平整，長期磨損引發炎癥。可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 4. 關節積液：炎癥刺激產生積液，引起腫痛。可進行穿刺抽液，并注射玻璃酸鈉。 5. 韌帶松弛：損傷使韌帶穩定性下降。應加強腳踝周圍肌肉力量訓練，佩戴護具。 總之，腳踝出現這種情況需要重視，建議及時就醫，進行詳細檢查，如 X 光、磁共振等，明確病因后采取針對性治療。同時，日常要注意保護腳踝，避免過度勞累和受傷。
2024-11-27 19:40
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