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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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纖維瘤切除手術且切口約八厘米后,能開始跑步的時間因人而異,取決于切口愈合情況、個人身體狀況、術后護理、手術部位以及后續康復鍛煉等因素。 1.切口愈合情況:若切口愈合良好,無紅腫、滲液,通常在術后 1 - 2 個月可以嘗試輕度跑步。 2.個人身體狀況:身體基礎較好,恢復能力強的,可能在 1 個半月左右就能跑步;而體質較弱的,可能需要 2 個月以上。 3.術后護理:護理得當,如保持切口清潔、避免感染,有助于縮短恢復時間,更早進行跑步。 4.手術部位:如果手術部位在四肢等活動頻繁的區域,恢復跑步所需時間相對較長。 5.后續康復鍛煉:積極進行康復鍛煉,增強肌肉力量和關節靈活性,也能促進跑步時間的提前。 總之,在考慮恢復跑步前,應先咨詢醫生,經醫生評估確認身體恢復良好后,再逐步開始跑步運動。
2024-11-27 17:22
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