起床后眼睛總是腫，可能是睡眠姿勢不當、睡前飲水過多、過敏反應、眼部疾病、腎臟疾病等因素所致。 1. 睡眠姿勢不當：睡覺時頭部位置過低或趴著睡，會影響眼部血液循環，導致液體在眼周積聚，引起眼睛腫脹。 2. 睡前飲水過多：如果在睡前大量飲水，身體無法及時代謝，水分容易積聚在眼部周圍組織，造成晨起眼睛腫。 3. 過敏反應：接觸到過敏原，如花粉、塵螨、化妝品等，可能引發眼部過敏，出現紅腫、瘙癢等癥狀。 4. 眼部疾病：像麥粒腫、霰粒腫、結膜炎等眼部炎癥，會導致眼睛局部腫脹。 5. 腎臟疾病：腎小球腎炎、腎病綜合征等腎臟病變，會影響腎臟的濾過功能，導致體內水分潴留，引起眼部水腫。 如果起床后眼睛經常腫脹且持續不緩解，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好：起床后眼睛總是腫腫的，考慮眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關，建議睡前不要喝太多的水一般來講，引起眼睛腫的原因有很多，比如不當的使用化妝品、皮膚病、心、腎功能不全、血管神經性水腫.建議檢查確診。祝早日康復！