冬天生理期時能否喝水果茶，取決于水果茶的種類、個人體質、生理期癥狀、水果茶的溫度以及飲用量等。 1.水果茶種類：如果是溫熱性水果制成且無刺激性成分的水果茶，如紅棗桂圓茶，一般可以適量飲用；但像山楂茶，因其有一定的活血作用，可能會導致經量增多，不建議喝。 2.個人體質：體質虛寒的女性，冬天生理期時喝水果茶可能會引起不適；而體質較好者，適量飲用可能影響不大。 3.生理期癥狀：若本身有痛經、經量少等癥狀，喝溫熱的水果茶可能有一定緩解作用；但如果經量過多，就要謹慎選擇。 4.水果茶溫度：溫熱的水果茶相對較適宜，過涼的水果茶可能導致子宮收縮，加重不適。 5.飲用量：少量飲用一般無妨，大量飲用可能增加腸胃負擔，影響生理期身體狀態。 總之，冬天生理期是否能喝水果茶不能一概而論，要綜合考慮上述因素。如果不確定，建議咨詢醫生。

月經期間是可以喝水果茶，但是不要喝涼的，建議您平時注意做好經期保養，多休息，避免勞累，還要注意避免吃寒涼辛辣刺激性的食物。

你好，可以喝這些花果茶，只要注意喝水果茶的時候不要喝溫度過低的，還有就是不喝一些涼性水果制作而成的水果茶，這樣也是不利于經期的女性，因此需要注意避免。另外月經期間注意衛生、防止感染，注意保暖、避免寒冷刺激，注意適當休息和保持充足的睡眠，保持精神愉快，祝健康。