男性陽痿原因是較多，有的男性如果出現了精囊炎或者是前列腺方面的病變，可能會導致陽痿癥狀的產生。心理壓力過大或者是過度勞累，也可能會出現陽痿的癥狀。要根據男性的身體特征進行有效的調理，并不是所有的陽痿的癥狀都是由于疾病產生的，如果夫妻感情不和，也可能導致男性出現陽痿的情況，所以要進行針對性的治療。很多男性在青春期身體發育的時候，很容易出現性沖動，就會使用手淫的方法來緩解性壓力，久而久之就很容易形成手淫的習慣，殊不知經常手淫也是導致男性陽痿的關鍵因素之一。尤其是頻繁手淫，很容易導致男性前列腺反復充血，久而久之會誘發前列腺炎癥，對男性的性能力有非常大的影響，其中最突出的影響就是陽痿，早泄。男性一定不能小覷手淫對身體的傷害，很多已婚男性也會經常手淫，一旦因為手淫導致陽痿，首先要做的就是及時戒掉手淫的習慣，然后，調整好自己的心態，最好多看一些積極向上的書籍或者影視作品，最好能夠定期參加一些有意義的活動，平時還要避免胡思亂想，一旦有手淫的沖動時，可以及時洗一個冷水澡，對緩解和治療陽痿有一定的效果。男性平時應該多吃一些補腎壯陽方面的食物，比如，牡蠣，甲魚之類的食物，能夠有效防治陽痿的產生，經常吃泥鰍或者是鴿子肉，能夠有效預防陽痿的癥狀。陽痿疾病被治愈之后，一定要及時戒掉手淫的問題，避免導致陽痿癥狀反復發生。一定要多注意休息，做一些適當的鍛煉，這樣才能夠讓身體更健康。