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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王瑾 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)研究所
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可以在床上做訓(xùn)練運(yùn)動(dòng) 比如平板支撐 或者有人適合做飛燕、做拱橋還有一些小動(dòng)作，踢腿這些，可以在床上做鍛煉，不會(huì)損傷到腰椎，又可以鍛煉到腰的肌肉的運(yùn)動(dòng)都可以做。
2019-02-26 15:34
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就醫(yī)問(wèn)藥
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