銀屑病除了正規(guī)治療以外，日常生活護(hù)理很重要。要做到三點(diǎn)，第一要避免感染，比如感冒之類的。第二，要避免疲勞，熬夜，生活要有規(guī)律。第三，飲食上忌酒和辣椒。還有平時(shí)一定要多擦潤(rùn)膚劑滋潤(rùn)保濕。

銀屑病是可以預(yù)防的。患者在日常生活中應(yīng)該切忌抓撓，以免增加銀屑病的病情。同時(shí)要防止感染和避免外傷，銀屑病具有同性反應(yīng)，如果有外傷會(huì)反復(fù)。同時(shí)，患者應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，忌煙酒，并且加強(qiáng)身體鍛煉，預(yù)防銀屑病。避免病情加重復(fù)發(fā)。

冬天是銀屑病加重復(fù)發(fā)的季節(jié)，平時(shí)應(yīng)該注意保暖御寒，同時(shí)，感冒等誘發(fā)因素也會(huì)加重病情的復(fù)發(fā)，平時(shí)建議注意適度運(yùn)動(dòng)，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心情，多食用新鮮蔬菜水果、牛奶等。病情加重后到正規(guī)醫(yī)院接受科學(xué)規(guī)范系統(tǒng)治療。