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回答1
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周蘭 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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淡化痘印可從飲食、護膚、防曬等多方面入手。飲食方面，多吃富含維生素、膠原蛋白等的食物有一定幫助。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2019-03-01 20:16
1.富含維生素的食物：如柑橘、櫻桃、番茄等，維生素能促進皮膚修復。
2.富含膠原蛋白的食物：像魚皮、燕窩、銀耳等，可增強皮膚彈性。
3.蔬菜類食物：黃瓜等蔬菜，富含水分和營養，利于皮膚健康。
4.水果類食物：桃膠等，有滋潤肌膚的作用。
5.其他注意事項：日常要做好防曬，睡前可適當使用蘆薈膠。
堅持良好的飲食和護膚習慣，有助于淡化痘印，但效果因人而異。
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好，淡化痘印可以吃一些補充膠原蛋白以及維生素的食物。比如說蘋果，因為蘋果中含有很豐富的果酸成分，有助于保持毛孔的通暢，從而淡化痘印，并且還能一直痘痘的發生。再比如說檸檬汁，可以皮膚美白。
2019-03-01 10:56
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