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            晚上吃夜宵對身體有何影響?

            晚上吃夜宵對身體有何影響?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王新穎 主任醫師

              南方醫科大學珠江醫院

              三級甲等

              消化內科

              晚上吃夜宵通常不好,可能影響睡眠、消化、代謝等。包括加重腸胃負擔、導致肥胖、影響血糖、引發心血管問題、增加結石風險等。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
              1.加重腸胃負擔:夜間腸胃蠕動減緩,進食增加其工作強度。
              2.導致肥胖:額外熱量攝入易轉化為脂肪堆積。
              3.影響血糖:打亂血糖平衡,增加糖尿病風險。
              4.引發心血管問題:血脂異常,加重心血管負擔。
              5.增加結石風險:膽汁排泄不暢,易形成結石。
              為了保持健康,應盡量避免晚上吃夜宵,養成良好的飲食習慣。

              2019-12-10 10:07
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王晉軍 主治醫師

              山西省柳林縣柳林鎮衛生院

              其他

              消化內科

              你好,晚上吃夜宵對胃是不好的,不容易消化,容易形成為動力不足,晚上八點以后最好是不要進食,這樣的話對胃不好,這段時間胃腸的功能較弱,是不適合進食的,但是如果經常熬夜可以在八點至九點之間進食。

              2019-03-01 10:57
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            鄧高里

            鄧高里 / 主任醫師

            擅長:擅長肛門部位、結、直腸良惡性腫瘤的診斷與治療經驗豐富

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            鄭衛華

            鄭衛華 / 主任醫師

            擅長:在省人民醫院消化科從事醫療、教學及科研工作30多年。擅長胃、腸、肝、膽、胰等消化系統疑難疾病的診治。能嫻熟地進行電子胃鏡、無痛性電子腸鏡的檢查及治療:如胃腸息肉內鏡摘除,內鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療,食道狹窄擴張術及放置支架,賁門失弛緩擴張治療,經內鏡取出上消化道異物等各項內鏡下治療。對慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經驗。

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            鄭佳冰 / 副主任醫師

            擅長:擅長于各類脾胃病、消化病疑難雜癥的診治及亞健康的調理與保健

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