早上空腹喝綠豆粥后肚子疼且暖，可能是綠豆粥過涼、腸胃敏感、消化不良、腸道感染、胃部疾病等原因造成的。 1. 綠豆粥過涼：過涼的綠豆粥會刺激胃腸道，引起胃腸道痙攣，導(dǎo)致肚子疼。此時可熱敷腹部緩解。 2. 腸胃敏感：有些人腸胃較為敏感，對綠豆粥中的某些成分不耐受，易引發(fā)不適。 3. 消化不良：空腹時腸胃蠕動較慢，喝綠豆粥可能加重消化負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)肚子疼。 4. 腸道感染：如果綠豆粥保存不當(dāng)，滋生細(xì)菌，食用后可能引起腸道感染，出現(xiàn)腹痛癥狀。 5. 胃部疾?。罕旧砘加形秆?、胃潰瘍等胃部疾病，喝綠豆粥可能會刺激病變部位，導(dǎo)致疼痛。 如果腹痛持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等，應(yīng)及時就醫(yī)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物，如顛茄片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、奧美拉唑腸溶膠囊等。同時，日常飲食要注意規(guī)律、衛(wèi)生。

平時要注意調(diào)整飲食,注意營養(yǎng)均衡,增加腸道的有益菌,以增強(qiáng)腸道的吸收功能，同時要適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)素.如蛋白質(zhì),B族維生素等。

你好，可能你喝粥太快太著急，另外綠豆粥本來就是寒性食物，一般來說這種情況，腹瀉以后會自然好轉(zhuǎn)的，另外可能因?yàn)槟阄负畬?dǎo)致，一般來說脾胃虛寒的人不建議喝綠豆粥，綠豆是寒性食物，一般在夏季可以喝點(diǎn)綠豆粥綠豆湯解暑，在冬季和初春季節(jié)，特別是早上，最好不要喝綠豆粥，即使喝粥，早上趁熱喝，否則大米粥也會導(dǎo)致腹痛。