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哺乳期食用蔥姜蒜有哪些注意事項

2019-03-01 10:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期食用蔥姜蒜有哪些注意事項

回答1
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徐成康主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

婦科

哺乳期食用蔥姜蒜需綜合考慮多方面因素，包括食用方式、影響因素、營養均衡、觀察寶寶和個人體質等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.食用方式：蔥姜蒜宜做熟后作為調料少量食用，避免生食帶來的較強刺激。
2.影響因素：蔥姜蒜的辛辣味可能會改變乳汁味道，導致寶寶對乳汁不適應。
3.營養均衡：哺乳期飲食要做到葷素搭配、粗細搭配，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，以保障乳汁質量。
4.觀察寶寶：密切留意寶寶有無過敏癥狀，如皮膚紅疹，或腸胃不適，如腹瀉、嘔吐等反應。
5.個人體質：若自身腸胃較為敏感，食用蔥姜蒜可能會引起腸胃不適，如胃痛、胃脹等，應更加謹慎。
總之，哺乳期能否食用蔥姜蒜因人而異，要綜合考量各種情況，以確保母嬰健康。
2019-03-01 20:56

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回答2
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郭立軍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

問題分析：您好！哺乳期應該清淡飲食，多喝下奶湯水，蔥姜蒜屬于辛辣食物，不利于下奶的。意見建議：建議您盡量不要食用，停止食用會逐漸改善的，暫時可以不用吃催奶茶，多喝下奶湯水就好。
2019-03-01 11:05

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