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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鐘英強 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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改善便秘可從飲食、運動、藥物、按摩及飲水等方面著手，包括多吃蔬果、適量運動、使用藥物、腹部按摩及多喝水。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-03-04 09:04
1.飲食：多吃富含纖維素的蔬菜，如白菜、菠菜、芹菜等，以及新鮮水果。
2.運動：進行腹部按摩、卷腹、仰臥起坐、短跑、快走等。
3.藥物：可服用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散、開塞露等，但需遵醫(yī)囑。
4.按摩：順時針按摩腹部，促進腸道蠕動。
5.飲水：每天保證充足的飲水量，有助于軟化糞便。
養(yǎng)成良好的生活習慣對改善便秘很重要，若便秘嚴重，應及時就醫(yī)。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，維生素C在膠原質(zhì)的形成上扮演很重要的角色。膠原質(zhì)對于人體的組織細胞、牙齦、血管、骨骼、牙齒的發(fā)育和修復是一種重要的物質(zhì)；幫助身體增強抵抗力，幫助人體內(nèi)鐵的吸收；治療受傷、灼傷、牙齦出血；增強治療尿道感染的藥物之療效；加速手術(shù)后的恢復等等；希望我的回答能幫到您。
2019-03-01 11:10
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就醫(yī)問藥
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