-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳劍鋒 副主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
兒科中心-小兒專科
-
睡眠淺容易醒，有可能是和神經衰弱有關系。可以通過飲食、運動、心情、環境等方面調理，要創造安靜，舒適，溫暖，和諧的睡眠環境，白天多參加戶外運動，睡前可以做做室內瑜伽，聽聽輕音樂，促進睡眠，多吃一些核桃，酸棗仁，蓮子等有安神作用的食物，也可以遵醫囑服用安神補腦液，香砂安神丸等藥物。
2019-12-11 18:04
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
-
這位朋友你好！你說的情況，中醫上考慮是腎陰虛的表現。建議治療上可以在醫生的指導下使用酸棗仁湯等藥物治療，睡前可以選擇泡泡腳之類的，放松一下自己的心情。希望對你有所幫助！
2019-03-01 11:52
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
呼嚕有痰接著發燒是什么原因導致？
每晚亂夢紛紜致睡眠質量差應如何改善？
睡覺時嗓子呼嚕呼嚕響是何原因？
兒子從小打鼾是否需要治療？
咳嗽嗓子有點呼嚕是什么原因？
鼻子堵塞睡眠打鼾如何處理
鼻塞打鼾嗓子嘶啞應如何應對？
晚上翻來覆去睡不著該如何應對？
睡覺前滴鼻通能否消除打鼾？
寶寶睡覺鼻子呼嚕嚕響是何原因
手術后仍打呼嚕未解決應如何處理
高中生睡眠不足易累如何改善
剛滿月寶貝肺炎嗓子呼嚕呼嚕咋回事
高中生睡眠不足易累如何改善
加強鍛煉對睡眠是否有幫助？
導致睡眠少的原因有哪些？
渾身不舒服且睡眠差，如何提升睡眠質量？
呼嚕有痰怎樣才能有效治療？
鼻塞打鼾嗓子嘶啞的應對之策
上學時瞌睡無力該如何應對