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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉長燕 副主任醫師
黑龍江省中醫醫院南崗分院
三級甲等
中醫科
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體內濕氣重,可以用生姜煲水泡腳,每次泡30分鐘左右。主要是由于食用生冷的食物,在潮濕的環境中待太久而引起的濕氣重。可以做下拔罐,刮痧等治療的,平常還要多參加戶外活動,多跑步,多爬山,促進排汗。平常不要喝汽水喝酒,吃生魚片等食物。平常還可以多用土茯苓,靈芝,薏苡仁煲湯喝。
2019-12-01 18:32
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好,根據你提供的信息:你可能是由于長時間接觸寒冷、冰涼東西,或吃冰涼的食物、飲料造成的體內濕氣重。建議你:每天堅持用生姜湯泡腳,喝生姜湯或人參湯,同時熱敷背部、腰部、臀部、踝部和腳背部,并且按摩這些部位。
2019-03-01 12:00
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