小孩吃什么補腦，增強記憶力？
2019-03-01 12:20
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吃什么補腦增強記憶力,最近這段時間，總是感覺渾身無力，頭暈的很，記憶力也下降了不少，不久前的事情都記不住，腦子不太好使了，睡眠越來越差，總是被說得老年癡呆了，非常害怕。
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回答1
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王一川 主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
兒科
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小孩子可以多吃一些堅果，比如說核桃、巴坦木、松子等等。這些食物里面含有的d ha非常的豐富，能夠起到很好的補腦的功效，也能夠健腦養腦，小孩子也可以多吃含有d ha豐富的水果和蔬菜，對人體相對比較有益。小孩子正處于身體發育的關鍵時期，一定要多吃健康有營養的食品。
2019-03-02 15:08
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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記憶力不好伴隨失眠，健忘，易疲倦，嗜睡，頭昏暈等癥狀，則要考慮神經衰弱，一般腦電圖即可確診，可以服用腦蛋白水解物片，維生素b1，谷維素等對癥治療，此外還要科學合理用腦，如按時作息，不熬夜，養成良好的生活習慣，促進腦細胞修復從而改善記憶力。中藥可以服用腦力寶，腦心舒口服液等等，還可以采用食療：如核桃，黃花菜、枸杞、花生米、芝麻等改善記憶力。
2019-03-01 12:30
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